HeartBeat

Followers

Thursday, April 14, 2011

Kursus Cergas Fizikal Solat Sempurna

Tarikh |10hb Mac 2011 | Isnin
Lokasi | KBS, Putrajaya

dr kiri : k.nurul, mira, dayah n me
 * ini adalah kursus terakhir dan perkhidmatan terakhir di JBS WPKL, KBS...attend Kursus tersebut utk memenuhi 7 hari dalam setahun...act. ai patutnya dah bertugas ditempat baru tp disebabkan ai gatai2 nak tangguh dan byk brg yg nk dikemas tuh harus kene tangguh.....so dalam tangguh2 tuh sempat la ako attend kursus ni..mmg awal2 lg dah apply kursus mane yg dah kuar...

* citer pasal kursus ni oke la...citer bab2 solat yg sempurna...mcm mane nak rukuk dgn betul...sujud dgn betul...kalo nk tahu solat ni juga bole buat kite bersenam tau...kalo dengan cara yg betul....kire dpt manfaat gak lah kn....
 

No comments: